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Temporada de huracán
La temporada de huracanes en el Atlántico de 2020 será un evento en el ciclo anual de formación de ciclones tropicales. La temporada iniciará oficialmente el 1 de junio y finalizará el 30 de noviembre de 2020. Estas fechas delimitan convencionalmente el período de cada año cuando la mayor parte de ciclones tropicales se forman en el océano Atlántico norte. Sin embargo, la formación…
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Día Mundial sin Tabaco: cómo mejora el cuerpo en los días, semanas, meses y años después de dejar de fumar
El tabaco mata a una persona cada 4 segundos, advierte la Organización Mundial de la Salud y recomienda reiteradamente que abandonar el cigarrillo o cualquier otro consumo de tabaco mejora la salud de las personas significativamente. Pero ¿cuánto tiempo se necesita para notar esos beneficios? Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar, dice repetidamente…
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Manejo del estrés materno
Sí, eres madre pero también eres un ser humano que siente y se enferma. Debemos aprender a reconocer cuando nos estamos descuidando a nosotras mismas.
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Destete respetuoso
La OMS recomienda mantener la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, luego se iniciará la introducción de otros alimentos; sin embargo, la leche materna será el principal alimento hasta cumplir el primer año, igualmente sugiere continuar ofreciendo el seno hasta los 24 meses de vida y a partir de ahí hasta que…
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cómo reducir tu factura de luz
El calentamiento global, la economía, usa la excusa que quieras. Hay que apagar la televisión si no la estás usando
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Cólico del lactante
Trastorno conductual en lactantes de uno a cuatro meses de edad que presentan periodos prolongados de llanto y malestar difíciles de calmar, generando gran ansiedad e impotencia en sus cuidadores. Se desencadenan sin causa aparente. Es más probable que ocurran por la tarde-noche. Se inicia sobre las 2-4 semanas, su mayor intensidad –de media– es…
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No más termino de amamantar me arde el pezón y la areola ¿Qué puedo hacer? — ¡Pregunta Mamá!
Pregunta completa: Cuanto acabo de amamantar me arde el pezón y areola, ¿Que puedo hacer? Mi bebé tiene 7 semanas
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Deberes fundamentales de la enfermera.
Por celebrarse el 12 de mayo el día de la enfermera, hoy rendiré tributo a esas mujeres que cuidan arduamente de los pacientes y que son la parte más humanizada de la medicina Las enfermeras tienen cuatro deberes fundamentales: promover la salud, prevenir la enfermedad, restaurar la salud y aliviar el sufrimiento. La necesidad de…
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Mal uso de las tarjetas de crédito
Traje este tema a colación debido a que muchas personas consideran que tener una tarjeta de crédito es la entrada a un mundo donde terminarás endeudado y pagando altas sumas de dinero en intereses, en las cuales verán sus ingresos reducidos. La tarjeta de crédito no es más que un gran instrumento para controlar nuestras…
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Volver al trabajo después de ser mamá
Hola, soy Cris. Hoy quiero platicarte sobre este gran tema al que muchas se enfrentan cuando nos volvemos mamás. Regresar a trabajar o quedarnos en casa. En mi caso regresé a trabajar. Esta nueva etapa no ha sido sencilla, pasar de pensar solo en ti, a casarte y pensar dos, ahora tener un pequeño y…
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