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Intolerancias y alergias alimentarias

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¿Qué es la intolerancia alimentaria?

  • La intolerancia a un alimento se caracteriza por la incapacidad para digerirlo y metabolizarlo.
  • En la intolerancia no interviene ningún mecanismo de defensa inmune.

¿Qué hay que saber sobre la intolerancia?

  • Es una reacción adversa del organismo frente a un alimento.
  • El componente extraño no llega al torrente sanguíneo ya que no ha podido ser absorbido.
  • Las intolerancias más comunes son: A la lactosa, Al gluten (enfermedad celíaca).

Intolerancia a lactosa

¿Qué síntomas tiene?
• Náuseas.
• Retortijones.
• Hinchazón del vientre.
• Gases.
• Diarrea de olor fétido.

Se alivian entre 30 minutos y 2 horas después de comer o beber alimentos que tengan lactosa

¿Qué es la alergia a la proteína de la leche de vaca?

Cuando un bebé es alérgico a la leche, significa que su sistema inmunitario, que normalmente combate las infecciones, reacciona de forma desproporcionada a las proteínas de la leche de vaca. Cada vez que el bebé toma leche de vaca, su cuerpo cree que las proteínas que contiene son invasores nocivos y se esfuerza en combatirlos. Esto […]

¿Qué es la alergia alimentaria?

La alergia o hipersensibilidad alimentaria es la reacción adversa que presenta un individuo tras la ingestión, contacto o inhalación de un alimento, con una causa inmunológica comprobada.

¿Qué hay que saber sobre la alergia alimentaria?

• Es una respuesta exagerada de nuestro sistema inmunológico a un alimento.
• Produce anticuerpos para “defenderse” y “acabar” con ese supuesto alimento agresor.
• El alérgeno es aquella sustancia que puede provocar una reacción alérgica.
• En algunas personas, el sistema inmunitario las reconoce como “extrañas” o “peligrosas”.

Causas

Los principales alimentos que producen reacciones alérgicas son:
• Leche de vaca.
• Huevo.
• Pescado.
• Marisco.
• Leguminosas: lentejas, guisantes, soja, garbanzos, judías verdes, habas, etc.
• Cereales.
• Frutas frescas (fresas, melocotón, albaricoques…).
• Frutos secos.

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¿Qué síntomas tiene?

• Digestivos:
 Vómitos con o sin diarrea.
 Dolor abdominal tipo cólico.


• Cutáneos:
 Picor, dermatitis atópica.
 Hinchazón de labios, boca, lengua, cara y/o garganta.
 Urticaria, enrojecimiento de la piel o eccema.


• Respiratorios:
 Moqueo o congestión nasal, estornudos.
 Tos, asma o dificultad para respirar.


• Anafilaxia.

“Reacción generalizada que afecta a todo el organismo y que requiere actuación inmediata.
• Supone gravedad extrema por el riesgo de parada cardiorrespiratoria.
• Afortunadamente es la forma más infrecuente”.

¿Cómo prevenirla?


• Conocer todos los niños alérgicos y a qué (fichas de alumno).
• Evitar los alimentos prohibidos.
• No “contaminar” los alimentos del niño alérgico al manipularlos.
• Preparar primero y por separado los alimentos de los niños alérgicos.
• Evitar los intercambios de alimentos entre niños.
• Seguir normas de manipulación y cocinado de los alimentos en el comedor escolar.

Recuerda que si tu hijo padece cualquiera de estos síntomas debes acudir a tu doctor.

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Ginecología

El parche anticonceptivo

Alimentos procesados y ultraprocesados

Prácticamente todos los alimentos que se consumen en la actualidad se procesan de alguna manera. Si el procesamiento se define como el conjunto de métodos para hacer los alimentos crudos más comestibles y agradables, o para preservarlos para el consumo posterior, entonces se han procesado los alimentos a lo largo de toda historia de la […]

Suculenta cebra (HAWORTHIA ATTENUATA) – Cuidados

Suculenta Cebra (Haworthia attenuata) Pues te presento a Haworthia attenuata, mejor conocida como la planta cebra o suculenta cebra. Esta es la favorita de muchos y es fácil entender por qué. Tiene una textura bien interesante, como si nos invitara a tocarla. También sus líneas horizontales blancas le dan un look moderno. Pero sin lugar a duda, lo más […]

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📌 El parche es un método anticonceptivo hormonal combinado, de duración mensual, y de alta eficacia.
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🔸 Es un parche de plástico que se adhiere a la piel y libera hormonas de manera continua, impidiendo❌ la ovulación.
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📍 Los estudios de eficacia realizados señalan que puede ser más eficaz que los anticonceptivos orales combinados, cuando se utiliza de modo correcto y sostenido.
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🔸Se coloca en el glúteo, el abdomen, parte superior externa del brazo o en la parte superior de la espalda. Para que actúe correctamente, debe pegarse firmemente a la piel. No deben utilizarse cremas, aceites, lociones, perfumes, etc. en la zona de la piel donde se coloca el parche, dado que pueden provocar que se despegue.
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📅Puede colocarse durante cualquier momento del ciclo, aunque se sugiere el 🗓️primer día de sangrado.
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📍Se coloca un parche nuevo una vez a la semana durante 3 semanas, siempre el mismo día. Luego de finalizar la 3er semana completa debe retirarse -el último parche- y no colocar otro durante 7 días. Después de exactamente 7 días⌛, se deberá colocar un nuevo parche el mismo día que se colocaron los anteriores (por ejemplo: si los colocaste el lunes 1/7, el lunes 8/7, el lunes 15/7, descansas 1 semana y colocás el siguiente el lunes 29/7).
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📣Algunas consideraciones:
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🏥Se compra en farmacias.
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⛔No es gratis debido a que no está incluido en el PMO (Plan Médico Obligatorio). Algunas obras sociales o medicinas prepagas realizan un descuento farmacéutico sobre el producto.
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🚿No se despega al bañarse.
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👥Pueden usarlo la mayoría de las personas, sin embargo, deben considerarse algunos riesgos asociados a su uso. Al ser un método hormonal, debe ser supervisado por algunx especialista médicx. Hablalo con tu ginecólogx o médicx de familia.
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⚠️Importante: NO protege del VIH u otras ITS 👾(para ello preservativo y/o campo de látex). .

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Salud

Ginecomastia

¡Ay, la pubertad! Puede ser un momento interesante en la vida de un hombre, con todos los cambios que ocurren. De hecho, parece que todos los días una parte del cuerpo crece y el vello comienza a aparecer en algún lugar del cuerpo. Cada día aparecen uno o dos cambios y, a veces, es difícil asumirlos.

Si bien no les ocurre a todos los hombres, uno de estos cambios puede ser el desarrollo del tejido mamario. Se trata de algo totalmente normal, que recibe el nombre de ginecomastia y casi siempre es temporal.

Por lo tanto, ¿cómo es que un hombre desarrolla el tejido mamario?

¿Qué es la ginecomastia?

La ginecomastia es una afección en la que un muchacho desarrolla tejido mamario. En general, se debe a los cambios hormonales que ocurren durante la pubertad. Las hormonas son sustancias químicas generadas por las glándulas del cuerpo.

En los muchachos, las hormonas que se producen en los testículos son las responsables de los cambios físicos que comienzan a ocurrir durante la pubertad: vello facial, desarrollo de los músculos, engrosamiento de la voz y alargamiento del pene, por ejemplo. Los muchachos y las muchachas producen andrógenos (hormonas que ayudan a desarrollar y mantener las características masculinas) y estrógeno (una hormona responsable de la mayoría de las características femeninas).

Los muchachos tienen principalmente andrógenos en su organismo, pero también tienen pequeñas cantidades de estrógeno. En las muchachas, el crecimiento de los senos es provocado por los niveles elevados de estrógeno. Normalmente, al atravesar la pubertad, la producción de andrógenos se incrementa enormemente en los muchachos, mientras que la producción de estrógeno continúa baja.

Sin embargo, a veces los muchachos producen suficiente estrógeno durante la pubertad como para que se desarrolle el tejido mamario. El crecimiento del tejido mamario en los jóvenes puede ocurrir en uno o ambos lados del pecho y es probable que la zona de los pechos esté dolorida. Esto no significa que un muchacho se esté convirtiendo en una muchacha. Es simplemente un cambio mínimo en las hormonas que ocurre en la etapa inicial del crecimiento hacia la adultez.

¿Quiénes lo padecen?

Aproximadamente la mitad de los jóvenes que atraviesan la pubertad tienen algún grado de ginecomastia en uno o ambos pechos. Casi siempre es temporal y es muy poco frecuente que los pechos permanezcan desarrollados; en unos pocos meses o en un par de años, se aplanarán por completo. La ginecomastia suele desaparecer sin necesidad de tratamiento.

Aunque se trata de un cambio temporal para la mayoría de los adolescentes, algunos jóvenes con ginecomastia se sienten incómodos o inseguros por su aspecto físico. Muchos jóvenes descubren que usar camisetas holgadas ayuda a disimular la afección hasta que, con el tiempo, el tejido mamario se achica.

En algunos casos, la extracción quirúrgica del tejido mamario es una opción. Si un muchacho siente que la ginecomastia lo está afectando, puede hablar con el médico sobre el tema.

Aunque la causa más común de la ginecomastia es la pubertad, a veces puede ser causada por algunas enfermedades o por los efectos secundarios de algunos medicamentos. El uso de drogas ilegales, como esteroides anabólicos, marihuana o heroína, también puede afectar el equilibrio hormonal y provocar ginecomastia.

También existe lo que se denomina pseudoginecomastia (o falsa ginecomastia). En este caso, no hay ninguna relación con la pubertad o las hormonas. Simplemente se debe a que algunos jóvenes tienen más grasa en la zona del pecho y pareciera que tienen senos. El examen médico puede determinar si un joven tiene ginecomastia o pseudoginecomastia.

Si estás preocupado o tienes alguna pregunta sobre la ginecomastia, habla con tu médico. Recuerda que el crecimiento temporal del tejido mamario en los muchachos es una parte normal de la pubertad y suele desaparecer sin necesidad de tratamiento.

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Salud

Día mundial de la lucha contra el sida

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Cada 1 de diciembre se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Sida. Este día es una oportunidad para concientizar, educar y mejorar la comprensión del VIH como un problema de salud pública mundial. 

En la región de las Américas, se ha avanzado mucho en la respuesta al sida. A pesar de ello, se deben continuar con los esfuerzos para reducir los nuevos casos y mejorar el acceso al tratamiento. En América Latina, hubo una reducción de solo 1% en el número de personas que contraen el VIH todos los años desde el 2010 (120.000 personas al año, aproximadamente) y aproximadamente 1 de cada 4 personas con VIH desconocen su estado serológico. Alrededor de un tercio de las infecciones nuevas se producen en jóvenes de 15 a 24 años y más de la mitad en personas de grupos de población clave, lo cual representa una carga muy desproporcionada en vista del tamaño estimado de estos grupos. Los hombres que tienen relaciones sexuales con otros hombres solamente representaron 41% de las infecciones nuevas en América Latina y 23% en el Caribe en 2017. Datos de la OMS.

¿Qué es el VIH?

El Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH o HIV, por su siglas en inglés) es un virus que afecta al sistema de defensas del organismo, llamado sistema inmunológico. Una vez debilitado por el VIH, el sistema de defensas permite la aparición de enfermedades. Esta etapa avanzada de la infección por VIH es la que se denomina Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida (sida). Esto quiere decir que el sida es un conjunto de síntomas (síndrome) que aparece por una insuficiencia del sistema inmune (inmunodeficiencia) causada por un virus que se transmite de persona a persona (adquirida).

Por eso, no toda persona con VIH tiene sida, pero sí toda persona que presenta un cuadro de sida, tiene VIH. Una persona con VIH no necesariamente desarrolla síntomas o enfermedades. Sin embargo, puede transmitirlo.

Llamamos enfermedades oportunistas a las infecciones o tumores que se desarrollan en el contexto de un sistema inmunológico deteriorado y son las que marcan un cuadro de sida. Las personas que llegan a la etapa de sida, pueden acceder a tratamientos que permitan revertir ese estado, superando la enfermedad que haya aparecido y recuperando un nivel adecuado de defensas.

¿Cómo se detecta el VIH?

El VIH no tiene síntomas. Por lo tanto, la única manera de saber si alguien contrajo el VIH es a través de un test. En Argentina, se calcula que el treinta por ciento de las personas que viven con VIH no saben que lo tienen.

El test de VIH es un análisis de sangre que detecta la presencia de anticuerpos al VIH. Existen dos tipos de test: el llamado ELISA que es una extracción de sangre y se realiza en un laboratorio, y el test rápido, para el que se depositan unas gotas de sangre de la yema de un dedo sobre una tira reactiva y cuyo resultado se obtiene veinte minutos después. En ambos casos, si el resultado es positivo, debe ser confirmado con una prueba de laboratorio denominada Western Blot.

El análisis de VIH es voluntario, confidencial y no requiere orden médica. En todos los hospitales públicos y centros de salud es gratuito. Encontrá acá dónde hacer el test.

Período ventana

Una vez producida la infección por VIH, los anticuerpos tardan entre 3 y 4 semanas en ser detectados. Es decir que durante este tiempo, llamado “período ventana”, los análisis pueden resultar negativos aunque la persona tenga el virus. Es por eso que cuando hubo una situación de riesgo, si el análisis se hizo durante el mes siguiente y el resultado fue negativo, se recomienda repetirlo.

Un resultado positivo significa:

  • Que se encuentran anticuerpos del VIH en la sangre. Es decir, que la persona tiene VIH. No significa que tenga sida.
  • Que esa persona puede transmitir el VIH a otra persona.
  • Que debe usar preservativo en las relaciones sexuales para no transmitir el VIH y evitar el riesgo de re-infección, es decir, que otra cepa diferente del VIH ingrese en el organismo.
  • Que, en caso de que una persona quede embarazada, debe tomar los recaudos necesarios para evitar la transmisión al bebé.

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Día mundial de la lucha contra la diabetes

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Es una enfermedad metabólica y larga duración y lenta evolución, representa una de las principales causas de morbimortalidad a nivel mundial se caracteriza por la presencia hiperglucemia crónica como consecuencia de defecto en la secreción o en la acción de la insulina. Surge como resultado de la interacción de múltiples factores que frecuentemente son prevenibles genéticos, malos hábitos dietéticos, inactividad física.

Cada 1 segundo muere una persona con diabetes en el mundo, el 7.7 de la población mundial vive con diabetes, uno de cada 4 pacientes no saben que tienen diabetes.

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Salud

¿Qué es la medicina preventiva?

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La medicina preventiva es la especialidad médica encargada de la prevención de las enfermedades, basada en un conjunto de actuaciones y consejos médicos. Salvo excepciones, es muy difícil separar la medicina preventiva de la medicina curativa, porque cualquier acto médico previene una situación clínica de peor pronóstico.

La medicina preventiva se aplica en el nivel asistencial tanto en atención especializada u hospitalaria como atención primaria. Tiene distintas facetas según la evolución de la enfermedad, y se pueden distinguir cuatro tipos de prevención en medicina:

  • Prevención primaria: son un conjunto de actividades sanitarias que se realizan tanto por la comunidad o los gobiernos como por el personal sanitario antes de que aparezca una determinada enfermedad. Es decir, son todas las actuaciones que se realizan sobre personas sanas. Comprende: la promoción de la salud, la protección específica de la salud y la quimioprofilaxis (administración de fármacos para prevenir enfermedades. Este tipo de prevención es la más importante y eficaz.
  • Prevención secundaria: también se denomina diagnóstico precoz, cribado, o screening. La prevención secundaria se basa en los cribados poblacionales. Su propósito es la detección y tratamiento de la enfermedad en estadíos muy precoces. Con ello, las posibilidades de éxito son mucho mayores y el coste asistencial es mucho menor.
  • Prevención terciaria: es el conjunto de actuaciones médicas encaminadas a prevenir las complicaciones y secuelas de una enfermedad ya establecida. Por ejemplo, si hay hipertensión arterial, el tratamiento es para evitar el Ictus; en caso de cirugía, el tratamiento antiagregante/anticoagulante es para evitar las trombosis venosas/embolias. Es diferente del tratamiento directo de la patología primaria (hipertensión arterial, etc.) aunque sus medios (tratamientos) pueden servir para ambos.
  • Prevención cuaternaria: el conjunto de actividades sanitarias que atenúan o evitan las consecuencias de las intervenciones innecesarias o excesivas del sistema sanitario.

Para tener al día tu información personal de medicina preventiva, lo mejor es contar con un seguro médico que cubra todas las pruebas, para tener más libertad a la hora de solicitar dichas pruebas entre otras ventajas que ofrece estar asegurado.

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Ginecología

💠Implante subdérmico

👉Se trata de una varilla de plástico que se coloca debajo de la piel, en la parte superior del brazo y está compuesta de progestágenos (levonorgestrel o etonogestrel), los cuales se van liberando de forma sostenida durante 3 años.

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¿Cómo funciona?.
❌Inhibe la ovulación (al menos durante los 2 primeros años).
💦Espesa el moco cervical, de esta forma los espermatozoides no pueden ascender hacia las trompas uterinas.
💈 Adelgaza el endometrio. Aunque hubiera una fecundación, probablemente el embrión no se podría implantar en un endometrio tan fino.

👉VENTAJAS:
✔️ Eficacia muy elevada (99,5%), sobretodo porque al tratarse de un dispositivo que se inserta y te olvidas de él, el error humano es prácticamente nulo.
✔️No contiene estrógenos.
✔️ La ovulación se suprime pero la función ovárica no se pierde del todo (algo es algo)

✋INCONVENIENTES:
❌Las hormonas sintéticas son disruptores endocrinos: progestágenos no son progesterona y estos suprimen el ciclo menstrual, no lo regulan.
❌Se pueden presentar sangrados o manchados irregulares, sin un patrón establecido, es decir, sangrados sorpresa que no se pueden predecir.
❌ La técnica de inserción, aunque es sencilla, la debe llevar a cabo un profesional entrenado. La colocación debe ser subcutánea, si se coloca de manera mas profunda podemos tener problemas en la extracción, también se puede infectar o producir rechazo. Cosas poco probables pero que ahí están.
❌ Efectos secundarios varios y frecuentes: aumento de peso, sequedad vaginal, disminución de la líbido, mareos, náuseas, tensión mamaria, dolores de cabeza, ansiedad, depresión,etc.
❌No protege de ETS.
❌Los progestágenos pueden tener efecto en el metabolismo de los hidratos de carbono. Pueden producir un aumento de la resistencia a la insulina. (ojo mujeres diabéticas).
❌ Riesgo de embarazo ectópico.
Y podríamos seguir un rato más…


.👉Como podéis observar, elegir un método anticonceptivo no es fácil, siempre se debe individualizar y asesorarse con un profesional cualificado.

Anticonceptivos

Te dejo arriba una presentación sobre anticonceptivos de una conferencia que tuve la oportunidad de presentar. Descargala para que puedas aprender sobre los métodos anticonceptivos, si necesitas aclarar cualquier duda o quieres hacer algún aporte, puedes escribirme en los comentarios.

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Las dudas de sí acudir o no a un servicio de urgencias pediátricas

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Todos los padres han pasado alguna vez por el trance de tener que decidir si es necesario o no acudir a Urgencias con sus hijos ante determinados síntomas. Como su nombre indica, se trata de un servicio destinado a ‘urgencias‘ y, por tanto, no debe ser utilizado para consultas médicas, pero no siempre está claro qué es una urgencia y qué puede esperar a una cita con el pediatra.


La experiencia es uno de los criterios que mayor influencia tiene a la hora de determinar la visita a Urgencias, pues la preocupación disminuye cuando ya se conocen los síntomas y se ha lidiado con ellos en otras ocasiones

Con el tiempo y la práctica, los padres van aprendiendo a manejarse ante los síntomas de las enfermedades más comunes en la infancia y adquieren conocimientos sobre cómo realizar pequeñas curas por simples caídas o por erosiones en la piel, cómo actuar en caso de picaduras y otros problemas frecuentes. El problema surge cuando se enfrentan a síntomas nuevos, poco habituales o desconocidos, lo cual ocurre con frecuencia en el caso de los padres primerizos. En este caso, suele influir en su decisión la naturaleza e intensidad de la enfermedad, la edad del niño, la inquietud que generan los síntomas y el acceso que tienen al pediatra habitual.

La fiebre es el motivo principal de consulta en Pediatría. En este caso, la valoración del especialista es absolutamente necesaria y debe buscarse de manera inmediata en los bebés de menos de un mes y durante las primeras 24 horas en los menores de 2 años. No obstante, antes de acudir a Urgencias, debería administrarse un antitérmico en el domicilio.

En el caso de la tos es recomendable ir a Urgencias si ésta se acompaña de dificultad respiratoria o sensación de ahogo así como en el caso de tos ‘perruna’ y nocturna o tos acompañada de fiebre. También se debe acudir en caso de diarrea, vómitos repetidos o dolor abdominal que persiste durante horas o si es intenso, localizado o va acompañado de vómitos.  Al igual que ante traumatismos craneales –sobre todo si se han producido desde una altura superior a la del cuerpo–, o de extremidades si el dolor se mantiene durante más de una hora o existe inmovilidad de la articulación.

No existe una regla exacta para saber cuándo acudir a Urgencias, por lo que los especialistas recomiendan decantarse por esta opción siempre que algo no vaya bien o en caso de duda. Asimismo, aconsejan optar por un hospital que cuente con un cuadro médico especializado capaz de determinaŕ cuáles son las necesidades de la salud del pequeño.


También te puede interesar el artículo “Como detener una hemorragia nasal


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VIH en niños

Ejercicio en niños

Te damos algunos tips para que tu niño sea más activo fisicamente. Hable con su pediatra. Su pediatra puede ayudar a que su hijo entienda por qué la actividad física es importante. Su pediatra también puede sugerir un deporte o actividad que sea mejor para su hijo. Busque una actividad divertida. Ayude a su hijo […]

Día mundial de la lucha contra el sida

Cada 1 de diciembre se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Sida. Este día es una oportunidad para concientizar, educar y mejorar la comprensión del VIH como un problema de salud pública mundial.  En la región de las Américas, se ha avanzado mucho en la respuesta al sida. A pesar de ello, se […]

En República Dominicana, la ley apoya la lactancia

A continuación se transcriben total o parcialmente, los artículos de la Ley No. 8-95 que se consideran más relevantes en relación con la nutrición. Artículo 1. Promoción y Fomento de la Lactancia Materna.  Se declara como prioridadd nacional la promoción, enseñanza y difusión de la práctica de la lactancia materna, por ser ésta indispensable para […]

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) estimó, a finales del año 1996, que casi 30 millones de personas en el mundo habían sido infectadas por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) desde el descubrimiento de la enfermedad. De este total, 2.6 millones eran niños, de los cuales 1.7 millones había desarrollado el Virus de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA).

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Medidas de prevención frente al dengue, el Chikungunya o el virus de Zika

Desde hace cincuenta años se patenta una nueva afección cada año. “Esto se debe a la gran movilidad de personas y mercancías provocada por el crecimiento de la población mundial, junto al cambio climático que favorece la calidad y supervivencia de animales vectores, permitiéndoles  difundir enfermedades a una mayor escala”, asegura Fernando Simón, director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, durante su participación en la XIV Jornada de Medicina del Viajero del Hospital Ramón y Cajal, Madrid.

Los vectores son organismos vivos que pueden transmitir enfermedades infecciosas entre personas, o de animales a personas. El dengue, el Chikungunya o el virus de Zika, son tres enfermedades que han estado muy presentes a nivel mundial desde las últimas décadas y que se transmiten principalmente por mosquitos infectados del género Aedes. Estos vectores y sus lugares de cría suponen un importante factor de riesgo de infecciones. “Los mosquitos Aedes Albopictus han conseguido desde el año 2004 hasta la fecha entrar en 17 países europeos”, asegura Simón. Esta situación global, necesita una respuesta.

¿Qué medidas se deben tomar?

Según Ricardo Molina, del Área de Entomología Medica del Instituto de Salud Carlos III, “los artrópodos son capaces de albergar una gran variedad de patógenos que afectan tanto a animales como personas. Su conocimiento, comportamiento, taxonomía  y ciclo biótico debe ser exhaustivo para regular las infecciones”.  

Asimismo, Molina señala las medidas de prevención ante los mosquitos vectores, de acuerdo con las directrices establecidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS):

  • Utilizar ropa que cubra un porcentaje máximo del cuerpo y que sea de colores claros preferiblemente.
     
  • Emplear barreras físicas a través de mallas mosquiteras y barras protectoras, sobre todo a la hora de dormir la siesta.
     
  • Buscar y eliminar los focos de criaderos de mosquitos, como son las zonas húmedas o neumáticos.
     
  • Las mujeres embarazadas deben extremar las precauciones.

El uso de repelentes también es de gran utilidad como medida de prevención ante la posible transmisión de enfermedades por parte del mosquito Aedes. Existen de dos tipos: los sintéticos convencionales, como por ejemplo  DEET o Ircaridin. O aquellos conocidos como biopesticidas, entre los que se encuentra el IR3535.

“El cambio climático no es el único responsable en la emergencia de muchas enfermedades, también influye el cambio global”, asegura Molina. La creación de usos agropecuarios, así como la modificación del terreno ha favorecido la creación de vida de estos animales, adaptándose muy bien al entorno del ser humano. Esto ha supuesto que el 17 por ciento de las enfermedades infecciosas sean transmitidas por estos vectores.

Artículo original: Medidas de prevención frente al dengue, el Chikunguya o el virus de Zika.

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