Etiqueta: Salud
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Masaje
Del francés massage, masaje es la actividad que consiste en frotar, presionar o golpear con un cierto ritmo e intensidad diversas partes del cuerpo con fines terapéuticos, estéticos o deportivos. El masaje puede considerarse como una técnica, un arte o hasta una ciencia, ya que implica cuestiones biológicas, médicas, psicológicas y de otros ámbitos. Se…
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Los niños y los jugos
Aqui sobre los jugos Los niños menores de 1 año de edad no deberían consumir jugos de fruta, y los que tienen entre 1 y 3 años deberían hacerlo con mucha moderación, según la nueva recomendación de la Academia Estadounidense de Pediatría Los expertos temen que el consumo de jugo pueda reemplazar a otros alimentos…
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Trastornos de la conducta alimentaria
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son enfermedadesque posiblemente hayan existido siempre. Según las diferentesépocas históricas, sus descripciones han determinado la justificación en los comportamientos actuales de los TCA. Es reconocido que las mujeres desarrollan con mayor frecuencia desórdenes de la conducta alimentaria que los hombres, y el género femenino generalmente es considerado un…
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Sobrepeso y Obesidad
¿Qué es el Sobrepeso y Obesidad? El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa en el organismo que puede ser perjudicial para la salud. ¿Cómo se detecta? El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla (altura) que…
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Una vida de calidad
Tener una vida saludable es posible. Uno de los grandes pilares de la salud es la salud preventiva. la cual esta basada en una buena nutricion. recordar que al hablar de nutricion se habla de 4 factores importantes: dieta, ejercicio, descanso y la hidratación. Un buen descanso nos permite eliminar toxinas y restaurar energías para…
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Nutrigenómica y obesidad
La obesidad se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud, es considerada una epidemia no contagiosa que constituye un problema de salud pública alrededor del mundo. Según la Organizacion para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE) los países con mayor índice de obesidad son EUA, Mexico,…
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Factores endógenos que influyen en la regulación del apetito
El apetito responde ante todo a un proceso fisiológico que permite la supervivencia de cada persona, pues necesitamos alimentos para mantener la vida. Sin embargo, es interesante saber qué sustancias controlan la ingesta mediante señales que reciben del sistema nervioso y cuál es su función específica. Las siguientes sustancias controlan la ingesta de alimentos: A…
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Hipertensión
Una presión arterial alta (hipertensión) es cuando uno o ambos números de la presión arterial son mayores de 130/80 mm Hg la mayoría de las veces. Si el valor del número superior de su presión arterial es entre 120 y 130 mm Hg y el valor del número inferior es menor a 80 mm Hg, se denomina presión arterial elevada. Qué es La…