Alcohol y Lactancia Materna

Nos surge la gran duda cuando estamos dando el pecho ¿puedo tomar alcohol?

En República Dominicana, la ley apoya la lactancia

https://www.instagram.com/p/CDbO7EEFIgT/?utm_source=ig_web_copy_link A continuación se transcriben total o parcialmente, los artículos de la Ley No. 8-95 que se consideran más relevantes en relación con la nutrición. Artículo 1. Promoción y Fomento de la Lactancia Materna.  Se declara como prioridadd nacional la promoción, enseñanza y difusión de la práctica de la lactancia materna, por ser ésta indispensable … Sigue leyendo En República Dominicana, la ley apoya la lactancia

Estado de ánimo: madre e hijo.

Es importante tener ayuda y sentir ese apoyo porque los niños siempre están en movimiento y no paran, no te sientas culpable si estas de mal humor o no tienes animos ni de salir porque el agotamiento te vencio, pero todo pasa y esto es parte del proceso de la crianza cada día tienes la oportunidad de aprender y de mejorar tu paciencia, porque tus hijos te necesitan y eres su mayor ejemplo.

Destete respetuoso

La OMS recomienda mantener la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, luego se iniciará la introducción de otros alimentos; sin embargo, la leche materna será el principal alimento hasta cumplir el primer año, igualmente sugiere continuar ofreciendo el seno hasta los 24 meses de vida y a partir de ahí hasta que la madre y el niño decidan dejarlo.

Consejos para amamantar con pechos pequeños

Si todavía no has tenido a tu bebé, seguramente tendrás muchas dudas sobre su llegada. No te preocupes, las futuras mamás solemos tener ese rasgo característico de querer tener todo bajo control. Esas preocupaciones no se limitan a objetos, sino que probablemente te sentirás insegura de tu capacidad como madre.

Pezones irritados durante la lactancia: Causas y soluciones

Definitivamente no para todas las mujeres la lactancia es una experiencia cómoda y agradable. Cuando comienzas amamantar por primera vez, es normal que te sientas incómoda, te tomará un poco de tiempo para acostumbrarte y varias prácticas.La lactancia no debería dolor ni el primer día, el segundo o cualquier otro día.  Pero si duele, muchas mujeres lo … Sigue leyendo Pezones irritados durante la lactancia: Causas y soluciones

Recomendaciones nutricionales para la mujer lactante

La lactancia, junto con el embarazo, es un periodo en el cual tienen lugar una serie de cambios fisiológicos, emocionales y ambientales. Estos cambios o alteraciones requieren llevar a cabo ciertos ajustes en la alimentación.

Lactancia materna como aprendizaje transversal en ciencias de la salud.

Entre los objetivos que debe tener un curso de lactancia materna están la educación continua, la actualización y la medicina basada en la evidencia.

Los grupos de maternidad en redes sociales, un gran apoyo para superar las dificultades de la lactancia

Cada proceso es distinto, pero en mi caso, cuando nació mi bebé, el inicio de la lactancia resultó algo sumamente doloroso y difícil.    Difícil fue sentir que un proceso que parece tan natural para la mayoría de la mamás,  no resultaba nada natural en mi propia piel. Difícil era escuchar a mi bebé llorar sin … Sigue leyendo Los grupos de maternidad en redes sociales, un gran apoyo para superar las dificultades de la lactancia

Consejos para amamantar con pechos grandes

Algunas mujeres tienen de por si pechos grandes, a otras les crece sustancialmente después del embarazo. Lo que puede parecer toda una ventaja frente a las mamás con pecho pequeño se puede convertir en un desafio cuando nos pongamos manos a la obra.