La técnica de Baby Led Weaning es un método para introducir los alimentos sólidos en la dieta de los bebés sin la necesidad de pasar por la etapa de los purés y alimentos triturados en cuchara. El Baby Led Weaning o «Destete dirigido por el bebé», le permite al bebé manipular en sus manos alimentos muy blandos en trocitos y descubrir las texturas y sabores de los alimentos sólidos, por sí mismo y sin la ayuda de mamá y papá.

 

 

Según este método, en esta nueva etapa de desarrollo, tu bebé aprovechará su motivación de explorar, experimentar e imitar las actividades de los adultos, para tomar en sus manos los alimentos cortados en trocitos alargados y llevárselos a la boca. Aprender los sabores, descubrir las texturas y reconocer que alimentos les gustan y cuales no. Pero: ¿Qué es Baby Led Weaning? ¿En qué consiste y cómo puedes comenzar con el método blw?.

 

El Baby led weaning, traducido al español como «Destete dirigido por el bebé», es un método de introducción a la alimentación complementaria, en el cual son los pequeños los que comienzan  a regular la introducción de los alimentos sólidos, es decir alimentarse a su propio ritmo, según sus gustos y necesidades. Esta técnica es una alternativa al método tradicional de los purés con cuchara. La idea consiste en una alimentación guiada por el mismo bebé, es decir que sea él solito quién tome los alimentos que desee con sus manos y se los lleve a la boca.

 

No te preocupes por el atragantamiento, lo que debes hacer es acompañarle mientras come, y si la familia come unida al bebé le dará más deseo de comer pues seguirá el ejemplo de los padres. Como prepararlos? lo mejor es comida al vapor, cortada en trozos que pueda tomar con sus manos. Hazla vistosa combinando colores y texturas. Recuerda incluir un alimento nuevo a la vez para evitar alergias.

 

Lee más acerca de las ventajas del BLW sobre las papillas, al final es tu decisión como madre, por ello debes empoderarte acerca del tema.